一、调整作息
考前几天，你一定要好好调整作息，将注意力集中在考试时间段，不去熬夜，尤其是不要因为就剩这几天时间，然后在晚上突击，这样很容易影响自己的状态。一定保证睡眠，懂得取舍，合理安排时间。
二、别给自己太多压力
倒计时的时间里，给自己制定一个详细的计划，每天要做些什么，复习哪些科目。但注意不要因为时间紧迫而给自己下猛药，这样只会给自己增加焦虑感，影响自己考试状态。
可以多看看以前的错题，再巩固一遍，查漏补缺。
三、自我激励
肯定自己，相信自己，适当增加的备考紧张感，激发备考的新动力。千万别因为一点问题就否定自己，还没考试你就认输了，那真的没人能帮你了。
四、适当的查看些备考小技巧
比如，英语和语文作文的万能模板，先背两三个不同的备用。
比如，网上广传的做题技巧，有道理的“蒙”题技巧，可以看出来看看。
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