2026年江西专升本每天学多长时间合适？规划表来了！

2026年江西专升本每天学多长时间合适？规划表来了！　　

开学了，进入大三后升本节奏得加快了。今天给大家分享一份25年专升本从9月开始的上岸作息时间规划表。26年准备参加考试的考生可认真查看，争取能考出高分。

　　一、9月~10月：打基础，主要听课为主

　　（1）上午

　　8:00-8:30起床洗漱吃早饭。

　　8:30-9:10英语单词，每天50个，3天复习一遍，每周回顾。

　　9:30-11:30看看网课，对照教材挨个过每一个考纲知识点。

　　公共课有3门，对于很多同学来说这两个科目学起来比较费劲，上午的状态是比较好的。所以可以选择一个科目放在上午学习。

　　11:30-12:00整理笔记，完成课后作业。

　　（2）下午

　　14:00-16:00看视频课学习，一般2个小时，中途会休息10分钟。

　　16:20-17:20刷题，一般是白天所学内容的专项练习。

　　17:30-19:00晚饭休息。

　　（3）晚上

　　19:00-21:00跟晚上的直播课(政治/英语/计算机/专业课)，有时候白天的直播课有事情耽搁了没听晚上就会马上看回放补起来。

　　22:30~23:00睡前花10分钟回顾早上的单词，再用20分钟复盘今天所学内容，制定明日学习计划。

　　注意：9~10月是打基础阶段，重点就放在听课和理解知识点上面，每天2~4个小时直播，然后再听2个小时的录播课，刷刷题一天时间就过了。

　　前期一定要多分时间到英语这个科目上，单词、语法都要多下功夫，因为后期重点在刷题和信息技术、政治、专业课等科目上，没有太多时间去打英语基础。

　　二、11-12月：巩固提升阶段，重点刷题

　　（1）上午

　　7:30-8:00洗漱吃饭。

　　8:00-8:40英语单词第二轮。

　　9:00-11:40信息技术/政治刷题，建议分章节分知识点专项刷，做完去听老师的视频解析每一道题目，回顾一遍相关的考点。

　　12:00-14:00午饭休息。

　　（2）下午

　　14:00-16:00跟直播课+整理笔记。

　　16:30-18:00专业课专项刷题。

　　18:00-19:30晚饭休息。

　　（3）晚上

　　19:30-21:00英语刷题+听视频解析。

　　21:20-22:00复盘总结，整理今日错题，回顾知识点，制定明日计划。

　　三、1-3月：冲刺阶段，真题模拟卷猛刷

　　（1）上午

　　7:00-7:40起床吃早饭。

　　7:40-8:40背英语核心词汇+作文模板(考前一个多月差不多可以开始积累作文句型和模板了)。

　　9:00-11:00各科真题卷或者模拟卷，严格按照江西专升本考试时间掐表做题，先做真题卷，近4年做完之后，每科再做8套模拟卷，然后是机构的密押卷。

　　11:20-12:20订正答案，复盘卷子，听老师视频解析整套卷子和知识点考察侧重，题目难度等。

　　（2）下午

　　14:00-16:30考前直播课开始上了，有课就跟课，没课时就做真题+模拟卷。

　　16:50-17:50复盘知识点，听老师讲评卷子。

　　18:00-19:00晚饭休息。

　　（3）晚上

　　19:00-21:00继续跟考前直播课。

　　21:30-22:30做2篇英语阅读，看一遍白天的错题集，复盘考点。

　　注意：考前要稳住心态，不要熬大夜。

　　备考提醒

　　上面的规划虽然是今年的，但对我们制定自己的学习计划有一定的指导作用，同学们可以根据自身情况进行调整。

　　最后，进入9月份，升本人应该要有紧迫感了，虽然不必和其他人比节奏，但是自己应该有这个意识，备考之前一定要先去了解目标院校的招生情况。26年的升本情况，目前还不清楚，打好学习基础才是根本。