【导读】江西专升本考试时间临近,考前注意事项有哪些?江西专升本网提供考前注意事项,希望对同学们备考赴考有所帮助。
江西专升本考前注意事项有哪些?
#1.考前饮食#
在考前这14天中,我们饮食上不要有太大变化,尽量按照平时的饮食习惯进餐,但注意要营养均衡、饮食清淡,切记不要刻意加强营养去吃大鱼大肉,容易导致身体短时间内无法适应,出现问题。不要胡吃海喝,考前尽量避免聚餐情况。
#2.调整好作息时间#
作息时间不要盲目的调整、更改,一切按照正常作息时间进行,可以适当按照考试时间微调生物钟,不要熬夜太晚,也不要太晚起来。在这段时间内,可以根据自身情况,上午写一套专项提升试卷(英语、计算机、政治,哪门弱写哪门),下午写一套专业课试卷,查看还有哪些知识有空缺需要加强。
#3.心理调节#
考试将至,经常会有学生出现失眠、焦躁等,难以入睡的情况,更甚者还会出现身体不适等各种情况。所以在接下来这段时间一定要进行适当调节。
首先,要时常给予自己积极的心理暗示,要给予自己充分的信心,将考试视为一种常态化考试。
其次,适当的轻松锻炼,例如散步、拉伸运动或公园等植被茂密的区域走走,给自己的身体也换换状态,但一定要避免篮球、足球等剧烈运动,避免身体受伤和过度疲劳。
最后,作为家长和老师,一定要不断地鼓励学生,为学生打气,给予学生充分的信心。
#4.提前预定好酒店#
4月17日—19日是我们统一网上打印准考证的时间,而准考证上会有我们考场地点的详细信息,我们也可以根据此信息提前预定,距考场较近的酒店,避免出现预定酒店离考场太远、通勤不便。
#5.提前熟悉考点#
考前提前一天“探路”,规划好去考场的通勤线路和交通工具,要注意路程时间。在到达考场后,注意要熟悉一下考场进出线路,座位、厕所、包裹存放处,以及安全出口等位置。
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